Остеоартрит (или остеоартроз) – распространенная проблема суставов.

Признаки:

– образование костных наростов и изменения на суставных поверхностях

– боль ,отек ,скованность

– локальное заболевание суставов, не задействует весь организм

– обычно: в крупных суставах нижней конечности и/или в суставах пальцев

Что является фактором риска остеоартрита?

– возраст после 40

– избыточный вес

– прошлые травмы

– наследственность

– суставные деформации

– гормональные изменения

– рабочие или спортивные перегрузки

Исследования во всем мире показали что симптомы остеоартрита пойдут а спад, если  грамотно растягивать и укреплять мышцы и таким образом оптимизировать работу сустава!

​

что поможет при остеоартрите?